2021年10月16日(土) ”みずき野秋を楽しむ会” に
守谷市シルバーリハビリ体操指導士会も体操出演
 
狐の嫁入りを思わせるお天気でしたが、みずき野ひろばには
秋を楽しむ会に朝から大勢の人々が繰り出しました。    
久しぶりに顔を合せてどなたも笑顔で話が弾んでいました。
 芝生地には特設の舞台が設けられ、太鼓、三味線、
 笛などがお祭り気分を盛り上げました。

 午前の部がスタートです
       和楽器演奏の後は、指導士会の出番です。
       オレンジのシャツが緑の芝生地で映えました。
       肩痛・肩こり予防の体操で大胸筋のストレッチ。 
 指を組んで前に腕を伸ばし、そのまま上に引っ張られるように
 上げて、手のひらを頭に置いたら、そのまま頭の後ろにあて、
 両肘を張って胸を広げます。 
        歩く能力を高める体操で、肘・膝タッチ。
        肘に近づけるように膝を左右交互に持ち上げ、
        小林 保 指導士の号令で、一緒に1,2,3,4 
 同じ体操で、上体を捻ります。
 号令で1,2,3,4 
        こちらも歩く能力を高める運動で、膝を高く
        上げて足踏み体操。
        みんな元気に1,2,3,4 
 女性アーティスト5人のクラシック五重奏で
 午後の部がスタートです 

 
     [隣のトトロ]や[パプリカ]のメロディーと共に、
     ステージから降りて皆さんの近くで演奏。
     子どもたちは近寄り、曲に合わせて踊り始めました。
     午後の部でも指導士会はシルバーリハビリ体操で
     参加しました。

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 記事・写真・ビデオ:  原田 義徳、大山 徹郎
 編集:  中谷 町子
スマホ用編集 :   山田 博