人生１００年時代 介護予防に貢献！
会長あいさつinformation
守谷市シルバーリハビリ体操指導士会 会長：澤田 勉
☆☆☆高齢者の健康は家族の幸せ ！☆☆☆
皆様には日頃から、健康維持増進に邁進されていることと存じます。
私達守谷市シルバーリハビリ体操指導士会は2006年にスタートし、18年目を迎えました。 スタート当初は「ぱたか体操」の名称で皆様に愛された体操です。
高齢者が人口の30％を超える時代となりました。高齢者の健康は家族の幸せです。 5年、10年後の自分を考えたとき、現在と同じ生活を維持していたいものですね。
私達の体操は健康寿命を延ばし、いつまでも生活に必要な筋肉を強く、柔らかく保ち 関節の柔軟性を維持することを目的にしています。 「道具のいらない、いつでも、どこでも、一人でも」取り組めます。
市内60か所を超える会場で、体操指導を行っています。ぜひお近くの会場にお越しください。 又皆様の集まりに指導士の派遣を依頼されても結構です、定期的でも、不定期でも結構です。
私達は健康紙芝居を始めました。これは健康寿命を延ばすには、体操だけでなく、 食事を含めた生活面での知識・意識を高め、心身共に健康を維持するためです。
皆様には、健康に留意され、いつまでも、元気に楽しく過ごされることを祈念いたします。
守谷市シルバーリハビリ体操指導士会活動について
私達の体操は健康寿命を延ばし、いつまでも生活に必要な筋肉を強く、柔らかく保ち 関節の柔軟性を維持することを目的にしています。
「道具のいらない、いつでも、どこでも、一人でも」取り組めます。 市内60か所を超える会場で、体操指導を行っています。ぜひお近くの会場にお越しください。 又皆様の集まりに指導士の派遣を依頼されても結構です、定期的でも、不定期でも結構です。 私達は健康紙芝居を始めました。これは健康寿命を延ばすには、体操だけでなく、 食事を含めた生活面での知識・意識を高め、心身共に健康を維持するためです。
『最後まで身体として人間らしくある』という願いを込めてボランティアで体操指導をしています。