季節の便り  
花の写真 花の写真
ジンジャー
花言葉:
豊かな心 
ルコウソウ
花言葉:
 繊細な愛
指導士だより
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まつり2日目指導士20名が出演(2024.9.29)

今日はフラダンス、和太鼓、太極拳など見ごたえのある舞台。シルリハ体操指導士会は午後の部に出演。西沢伊代子がマイクで椅子の体操を呼びかけた後、モデルは20人の指導士。観衆の中には上手にできている人、初めてでも気持ちよさそうにやっている人など和やかな雰囲気でした。玉こんにゃく1カップ100円が好評で店の仲間達は追加注文に走るなど、親睦も大いに深めた祭りでした。
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まつり2日目も順調にスタート!(2024.9.29)

オープニングは愛宕中&けやき台中吹奏楽部の合同演奏。朝空を突き抜けるように「学園天国」の演奏です。そして生徒の一人が「皆様の人生を本気で変える音楽を演奏したい」と宣言。大きな拍手で応える聴衆。小川実行委員長が昨日は4万人近い参加だったと挨拶。一方、「ぱたか」の玉こんにゃくも目標を超えて売れたと川村稔責任者。今日も頑張ろう!10人の仲間達が笑顔で応えました。
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絶好のお天気第38回商工まつり(2024.9.28)

玉こんにゃくの仕込み万全の「ぱたか」のお店。9時半。守谷中と御所ケ丘中の吹奏学部の合同演奏。「オトナブルー」で元気よく開始。小川一成実行委員長は絶好の祭り日和、どのブースも味が良い、大いに盛り上げていただきたいと挨拶。さっそくよさこい踊りがスタート。西口通りにはクラシックカーの展示。100余りの販売ブースには行列ができるほど。祭りを楽しむ人で賑わいました。
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90歳で能登大雨被災地激励の旅(2024.9.27)

老人ホームに住み北園教室のシルリハ体操に通い83歳で指導士になった佐藤静子さん。膝の不調で指導士から参加者になり遠ざかっていたが久しぶりにお会いした。友人と能登へ向かったが志賀町で断念した話。日々の出来事を綴った諸諸ノート②には、90歳の幸福論、サミエル・ウルマンの青春、お寺の掲示板の言葉など何でも書き付ける。今、仲間らと日常生活かるたづくりに励んでいる。
中央公民館まつり作品展を開催中(2024.9.25)

ロビーには、華月書道会の書作や野鳥の木彫り、切り貼り絵など力強い作品が並ぶ。ギャラリーには「チャチャッと・お絵描き」と「ペンスケッチ・ペンペン」の若々しい作品。路面電車の絵について作者のたかみざわさんは、ぐちゃぐちゃの線ときっちり塗られていない色なのにサムネールみたいに小さくしたり遠くから見たら写真のように見える絵に憧れたという。展示9/14~10/14。
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イオンタウンでこども新聞展示会(2024.9.21)

守谷市の小学4~6年生が作ったこども新聞200点ほどが1F特設会場に展示されている。おいしいスイカの見分け方、お米作り1年の流れ、防災の心得など勉強になり読んで飽きない内容だ。源氏物語新聞は、紫式部の夢の世界へと誘う。ほとんどの作品は鉛筆の手書きで見た目より中身で迫ってくる。作品数で断トツは松前台小、次は松ヶ丘小、黒内小と続く。開催日9/16~9/29迄。
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90歳男性も元気に体操北園教室(2024.9.20)

3年ぶりに松並青葉東自治会館にお邪魔した。永泉寺の駐車場はすっきりと整備されて広々とした空間に驚いた。星野義雄ら指導士3人。参加者10人。健康紙芝居は2巡。宇宙人が通る道を何というか?50セントの車の部品は?人を茶化しながら食べたカレーの味は?(遊歩道、半$、辛かった)など頭の体操で和む。いっぱつ体操、嚥下・発声、椅子の体操で90分。楽しい体操教室だった。
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イオンで出演守谷混声ハーモニー(2024.9.16)

午後、イオンタウン1Fセントラルコートで守谷混声ハーモニーのふれあいの森のコンサートが開かれ、「あの素晴らしい愛をもう一度」「旅立ちの時」「いつかこの海をこえて」などを30人が合唱。指導士の仲間ら5人も出演。締めは客席も一緒に「花」と「紅葉」を合唱。立ち見席からの声量豊かな女性の声に痺れていたらソプラノ歌手の森桂子先生。敬老の日のステキなプレゼントに感謝!
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短歌で一首シルリハ体操のその後(2024.9.12)

先週の暑気払いの後15首ほど作った。余情のない遊び半分の下記のような作品ばかりを。/頑張って「才能アリ」を目指します短歌で一首シルリハ体操/92のシルリハ体操楽しんで人生100年貴方も僕も/無理をせずシルリハ体操楽しめば介護予防やリハビリ効果。元会員の方からメールで応援歌が1首届いた。「バスを待ち電車を待つも空き時間胸を張ったり欠伸をしたり」素直が嬉しい。
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5年ぶりですHP委員の暑気払い(2024.9.6)

7人が集まり午後のひと時を寛いだ。話題の一つにシル・リハ 体操を短歌で表現すると?で盛り上がった。「指組み肘寄せ」指を組み肘を寄せたら僧帽筋ゆっくり伸ばし肩こり予防「猿まね体操」手のひらは返さないでねゆっくりと肩を回して肩こり予防「大胸筋強化」指を組み手のひらを押す思いっきり胸の筋肉鍛えられます「嚥下体操」大声でパタカパタカと5∼6回誤嚥予防は誰でも出来る
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守谷駅周辺で見た時々のスケッチ(2024.9.4)

スニーカーをヒールに替えて銀行員通用口は若葉の香り/ 清掃員午後の職場に入りたりインターホンに一礼をして/ 楽しみは大口開けて眠ることテレビを点けて一人のキッチン/ 炎天下をロングボデーの冷凍車支えるごっついタイヤ10本/ 霧が降る朝の西口高架橋を歩くパラソル走るパラソル/ タリーズの開店を待つ列に沿い伊奈高バスの列も伸びゆく/ 百日紅の花咲く下に今朝は待つ大利根ゴルフの送迎バス/