松葉杖の時も あったけど・・・ 体操しながら なおしていくのが 一番!
美空ひばり練習してる? 「・・・・・・・・」 声は出さず こっくり!
家族みたいな もんだね!!
家族的な雰囲気で いつも楽しいわ!
肩こりなので 肩こり予防とか 失禁予防体操も いいわね!
体操だけでなく いつもユーモアの ある会話が楽しい!
百歳まで元気で いたいね!

シルバーリハビリ体操8年目!!

     辰 新 田 教 室        

辰新田公民館でシルバーリハビリ体操が始まったのは2011年1113日。
指導士3人、参加者7人でした。
立ち上げであちこち駆け回ったのは当時の小川康宏区長や大平京子さんたち。
普段ほとんど使っていない部屋だけに暫くはかび臭かったのを覚えています。
2回、第1・第2土曜日が教室開催日。
その後、佐野和弘区長にも使いやすい教室にするために色々と手を差し伸べていただきました。
 




   楽しい教室にしたい気持は指導士も参加者も同じ
いつも朝のお茶のみから・・・・

    お喋りが弾みます

                     

   体操は床、寝て、起立、嚥下からの組み合わせ
会場は30畳の和室
ノビノビと体を伸ばせるので
寝ての体操が人気です。
 

”ぱたか!ぱたか!ぱたか


もうひとつは鍋田が指導する発声練習
声の大きさはたぶん守谷で一番
密かに嚥下王子と呼びます

参加者は610
指導士は原田・鍋田・橋本・光田
星野・大山の6人

参加者を増やすために佐野静江さんや木本祥江さんらが頑張ってくれています
   

2014年からは忘年会

    毎年の屋外教室
   2015年からバーベキュー
  
   夏のBQのために会場の森の下草刈りを実施
今から胸がわくわくです
   2017年からお花見が毎年恒例の
屋外教室として定着
指導士も参加者の皆さんも前向きな方ばかりで何をするにもレッツゴー話がすぐにまとまります