指導士だより

 
休業店の張紙「大切なお客様へ」(2020.4.30

フレディマーキュリーは言いました。「ただお金を稼ぐ為だけにアルバムを作ることは絶対にない。」ということでモッツバーも皆様の健康を第一に考え、しばらく自粛させていただきます。当店はこれを充電期間と捉えます。営業再開しましたら充電満タン100万倍の笑顔でお迎え致します。今しばらく、皆様も健康第一にお過ごしください。マッテテネ♡モッツバー守谷店店長たけ。いいね!

 
沢崎広報委員長からのメッセージ(2020.4.29

コロナ騒ぎで委員が集まれず、まだ1歩を踏み出せていません。広報委員で力を合わせて魅力的な「ぱたか」を作っていけたらと思います。記事を集めるときには、ぜひみなさんご協力ください。引きこもり生活するしかない今だからこそできることを見つけて過ごしつつ、3密を避けて、コロナに負けないで過ごしましょう。(沢崎和子・鯨井栄子・武田典子・吉村愛子・吉田たえ子・高橋聖代)

 

YouTubeから抜粋
◇閉じこもり者の体操6年生と体験(2020.4.29

午後、県立健康プラザのシルリハ体操チャンネルを6年生に体験してもらった。僧帽筋のストレッチの肩こり予防体操は実感がなさそうだった。床でのハムストリングスのストレッチは、伸ばした手の手首が足先を越えた。腸腰筋と腹斜筋強化で足を上げて体を捻る体操が一番好きと言う。最後に両脚ブリッジからバク転で蛯ぞりのポーズを見せてくれた。感想、お姉さんの説明はわかり易かった。

 
 ◇田んぼに代掻きのトラクター始動(2020.4.28

 午後、小学生2人と守谷沼の辺りまで歩いた。クローバーの叢に屈んで四つ葉を探す。大きな四つ葉を見つけてラッキーと思ったが残念、虫食い。雄の雉があぜ道にいた。鴨も数羽横切った。代掻きのトラクターが鉄車輪を履いて5反歩の田の中を豪快に行き来。色鉛筆の話になる。学校では14色を使っているが家では60色のクルーピー。クレヨンペンシルのことだが初耳で生徒の気分になる。  

 
◇安池研修委員長からのメッセージ (2020.4.28

新型コロナで公民館等が使えず、研修委員会は打合せ場所に苦慮しましたが、学習会に向け数回の打合せをしました。内容は基本学習(目的・効果・注意点・方法)の深堀です。椅子の体操を3つ。起立の体操を3つ。感染収束のない今、この先各自出来る事から前に向け、指導士同士が情報の共有をして、今までに経験のない大事な時間を過ごしましょう。意見・質問等研修委員にお寄せ下さい。

 
会員専用のPW変更を検討します(2020.4.28

最近、会員以外と思われる方から掲示板への投稿があります。内容はブランドコピー品の販売、偽物時計、バッグ、財布などの宣伝です。今まで13件の投稿があり、迷惑な投稿のため連絡先のメール、ホームページのURLもその都度変更、即座に削除しています。会員専用パスワードは、3年以上更新してないため今後は新しいパスワードをホームページ委員会で決めたいと考えています。(HP委員長 菅野政美)  

 
新型コロナでさらに5月行事中止(2020.4.27

 光田会長から。会の活動は休止したままですが、さらに市からは関係する施設は当分の間(5月中)お休み。止むなく5/19教室・サロン責任者会議と5/28第1回合同定例会・学習会は中止。いまは何よりも命を守ることが大事です。健康第一でお過ごし下さい。指導士が在宅で出来る運動や勉強はできる範囲で。役員会、研修、広報、HPの各委員会は迅速な情報交換や知恵を出し合おう。 

 
指導士会総会の書面表決結果報告(2020.4.25

 4月28日予定の2020年度総会は新型コロナのリスク回避のため書面表決にさせていただきました。午後、光田会長ら関係者6人が松並青葉東自治会館で書面を集計。136名中、提出116名で総会の成立を確認。1号~9号議案まで承認133(未提出20名を含む)一部否認3で承認・可決を確認しました。会員の皆様にはメールなどで詳しくお伝えします。健康第一でお過ごし下さい。  

 
確かな読み筋で展開シルリハ体操(2020.4.25


手元に「からだを通して心にふれる大田仁史十九.三.八」
揮毫入りの一冊がある。「いきいきヘルス体操」荘道社刊。初版本1985年12月。版を重ねた今も多くの指導士の愛読書だ。あとがきに、「介護保険の実施で機能訓練事業は息を吹き返すであろう。いきいきヘルス体操は、機能訓練事業のためにつくられた体操・・・。計501名の人たちに勉強してもらった。」開拓者魂が迸る。   
 

スタディサプリで学習する小学生(2020.4.23

 畑でいちごを作りたいと言う6年生の希望に応えて午後、いちご苗を5~6株植えた。ついでに手伝ってもらってネギ苗も少し植えた。終わってから四葉のクローバー探しをしたが見つからなかった。彼女がタブレットでスタディサプリを見せてくれた。授業は理科の実験。上皿天秤に載せた物の一方に火をつけると燃えたほうが重くなって下がる。なぜか?考えてみようで30分間一緒に考えた。

 
正式名称を小学生が教えてくれた(2020.4.22

 高層マンションを夕日が照らす。明日はきっといい天気だ。2月頃2年生に、「30階建てから守小に何人ぐらい来てるの?」と聞いた。「300人。みんなブランズって言うよ。たまにおじいちゃん、おばあちゃんが30階建てと言うけどね。」分ったつもり。駅前には14階建てのライオンズやポレスター。「ライオンズ守谷駅前プレミアム」「ポレスター守谷ステーションフロント」難しい。 

 
初夏の花が色とりどりに咲く駅前(2020.4.22

 西口広場から駅に昇る階段脇の花壇に珍しいチューリップが咲いていた。花のまちづくりボランティアの山口さんが咲く花を見ながら次に植える花を考えていた。階段のため丈の低い花だと目立たないのでと言う。賀久さんは日々草やポーチュラカもこの時期苗が入らない。外出には気を使うが、緊張するこんな時だからこそきれいな花を咲かせたいと言い、今朝もロータリー花壇の手入れに励む  

 
◇柔らかな芽吹きの銀杏並木が続く(2020.4.20

 雨の午後、所用で北守谷に行った。守谷市内のふれあい道路の両側は銀杏並木でいま、新芽が若葉に変る頃で目にやさしい。次の用事は南守谷方面のためふれあい道路を戻った。ふだんは、渋滞するので敬遠していた道もきょうは停まらずに走りたい気分。で、結局取手まで行った。戸頭~江戸川学園間は若葉、青葉の桜並木。こちらもいい。ふれあい道路を見直した。忘れないうちにここに記す。

 
◇尾道市指導士会細谷伸会長に聴く(2020.4.20

雨の夕暮に尾道へ電話した。新型コロナのため3月から体操指導活動が出来ないまま、5月もこの状態が続きそうだと細谷会長は言う。現在会員数305名。5/14に総会を予定しているが書面決裁を検討中。今日は、ケーブルテレビに指導士4人が出てシルリハ体操を収録した。ニュースのあとに1日7回、10分間放映の予定。熱い気持ちが伝わってくる。コロナと闘う仲間に元気を貰った。

 
わがまちに見た新型コロナの影響(2020.4.20)

  朝、会の用事で市役所に行った。玄関ドアには、昼休み時間帯の窓口業務の休止(4/205/6まで)の張り紙。各課の窓口はすべてビニールシートで仕切られて窓口も縮小。異様な光景だった。担当の方は在宅勤務で不在。代わりの方が対応してくれた。お互いにマスクのため表情が解らないまま用件は10秒ほどですんだが、気苦労が多い職場で彼もストレスが溜るだろうなと気になった。 

 
 88歳現役シルバーセンター会員(2020.4.17

 シルバー人材センターの会員は430名。年間4回の広報誌発行のたび15人で会員宅に届ける。朝から、2人で4月号を70部ほど配った。会員宅の色とりどりの花に目を喜ばせてもらったり、最高齢の芹澤保久さんに話を聴かせてもらったりと楽しかった。大先輩の心がけは頭も体も柔らかく、歳をとると頑固になるからね!掃除の仕事で56か所、月30時間働くと言う。笑顔がまぶしい。

 
漫画やアニメは優れた日本の文化(2020.4.15

 自習していた小学生が、朗読を聴いてとやってきた。5年教科書の手塚治虫の伝記。虐められっ子の少年が得意の漫画でいじめっ子を見返した話。作品に共通する戦争の恐ろしさ、平和の大切さ、命の尊さなどは自らの戦争体験から。ジャングル大帝、鉄腕アトム、リボンの騎士など作品700編、アニメ60編。いまは日本の優れた文化として世界で認められるまでに。こちらが勉強させられた。

 

見えない敵コロナと闘う気構えを(2020.4.13

 /7に安倍首相は非常事態宣言を出した。新型コロナは目に見えない最強の敵だ。いまは籠城戦に陥った感がする。籠城戦では兵糧が尽きたら負ける。この国には十分な財源はあるはず。国家予算と企業の内部留保(460兆円)を思いっきり吐き出すときと思う。これが出来ないようではで非常事態宣言は絵に描いた餅。背水の陣で必死の覚悟で臨む時、ソファーに寛ぐ動画は闘う士気を削ぐ。  

 
わがまちに見た新型コロナの影響(2020.4.13

 ドラッグストアのマツキヨやウエルシアには依然として「マスクの販売は未定。問い合わせには一切お答えできません。」緊急事態宣言が出てからは、16時~午前3時まで営業していた駅前の居酒屋は、臨時休業でメニューはテイクアウトに。駅のフードコートやタリーズコーヒーは閉店が21時から19時。TX改札には「都市部から帰省された方は2週間の自宅待機」茨城県知事のポスター。

 
 ◇野鳥のみちから守谷城址まで歩く(2020.4.12)

 雨上がりの朝、守小の近くの道から野鳥のみちに入った。整備された木道は4尺幅で歩きやすい。鶯、頬白、雉などの鳴き声で賑やかだった。水を張った田んぼのそばには白鷺がゆっくりと歩いている。城山に来て驚いた。藪や茂みが刈り払われて土塁や空壕、船着き場跡までよく見える。鳥のみちと城山の整備に係わってきたボランティアの仁田さんや目等さんら5人が今日も黙々と働いていた。

 
「コロナ退散!」野鳥の道に発見(2020.4.10

 晴れて風が強い午後1人で歩いて来た。守小裏、野鳥の道、愛宕中裏、西林寺、八坂神社まで小1時間ほどのコース。7分咲きの牡丹桜や木々の新芽が清々しい。休憩スペースの落書きボードに「祈コロナ退散!」の文字。守谷山西林寺の枝垂れ桜は太い枝を切られて面影がなかった。小林一茶の句碑もどこか侘しい佇まい。「行く春や空の名残を守谷まで」文化7年(1810)一茶48歳の句。  

 
 命を狙う敵コロナにお粗末な対応(2020.4.9

 新型コロナの対応を巡って、国は高見の見物で東京都のやり方を見極めてから方針を決めるように見える。後だしじゃんけんと揶揄する声もあったが、市民感覚と完全にずれている。果たして、この国の大将は命がけで戦う気があるのか。忖度とは無縁、闘いを勝利に導く名伯楽はいないのか。論語に「三軍も帥を奪うべきなり、匹夫も志を奪うべからず」。今こそ頼れる三軍の将であってほしい。

 

率直に言う「緊急事態宣言発令」(2020.4.7)

 いつ発表されるのかと待っていた新型コロナ対策の「緊急事態宣言」だったが、19時に安倍首相が会見場に現れてどのTV局もいっせいに放映した。残念ながら心に響く言葉はなかった。例えて言うなら、王手(命)飛車(金銭)の局面で飛車をかわいがるへぼな将棋指しだ。これで、強力な敵コロナに勝てるのか不安に思った。即興で1首。『延々と総理会見続きおり「緊急宣言」心を打たぬ』  

 

新型コロナとかけて、なんと解く(2020.4.5)

午後、小学生2人と3所帯分120個の餃子を作った。上手に出来て楽しそうだった。明日は登校日。無理筋と思いつつ自作の謎かけ。新型コロナとかけまして、マンション8階の男と解きます。その心はヤッカイな奴。新型コロナとかけまして、めちゃ賑やかな手締めと解きます。その心はゴホン。新聞の短歌に「後輩も保護者もいない卒業の式に生徒ら名を呼ばれ立つ」(千葉市・石橋佳の子)(179字)  

 
 新型コロナ対応で臨時役員会開催(2020.4.3

 午後、北守谷公民館に12人が集まり臨時役員会を開きました。①2020年度指導士会総会②シルリハ体操活動休止期間の延長について相談。どちらも新型コロナウィルスへの緊急対処。4/28予定の総会は一堂に会することができないため各議案の可否は書面評決とする。教室・サロン活動休止期間は、稲葉みどり健幸長寿課長名の文書を受けて令和2531日(日)まで延長とします。 

 

 
 出かけて見つけたささやかな喜び(2020.4.2

 昼前の市役所の桜は強い風に煽られていた。花びらが散り敷いてピンク色に染まり花筵。そこに園児たちが10人ほど元気に遊んでいた。中央図書館には、あちこちに「長時間の滞在はお控えください」「3月4日以降全ての座席は利用できません」などの黄色い張り紙。しかし、マスクをかけた女性職員が優しく声をかけてくれた。新型コロナに平穏な日常を奪われたなかで見つけた喜びだった。

◇1級指導士養成講習会受講者募集(2020.4.1)

 県立健康プラザ(茨健プラザ第62号)から令和2年度1級指導士養成について通知(依頼)がありました。6/25説明会、養成講習会4日間、実習5日間、守谷市養成者数2名など。高野公民館で午後、光田会長と1級指導士で選考基準を確認しました。この後、会長・副会長で健幸長寿課に赴き担当者と協議。応募要件に該当の2級指導士には近日中に案内がされます。乞うチャレンジ精神。